Blutwerte verbessern, versteckte Ernährungsfehler aufdecken und einen gut umsetzbaren Genussplan entwickeln: Mit dem Ernährungs-Check erreichen Sie Ihre Ziele. Gemeinsam mit der Fachapothekerin Antje Kupfernagel nehmen Sie Ihr Essverhalten unter die Lupe und bekommen einen Ernährungsplan, der zu Ihnen passt. Schon vielen Menschen konnte der Check zu einem nachhaltig gesünderen Essverhalten verhelfen.
Ihre Ernährungsziele erreichen
Persönlicher Ernährungs-Check
Der Ernährungs-Check umfasst:
- Bewusstmachen Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Aufdecken versteckter ungesunder „Essfallen“
- Entwicklung individueller Ernährungsideen, die Sie gut und nachhaltig in Ihrem Alltag umsetzen können
- Raum für Ihre Fragen rund um ein gesundes Essverhalten
Was wir essen hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Eine schlechte Ernährung kann krankmachen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar einige Krebsformen können dadurch entstehen. Auch wenn wir eigentlich alle wissen, was gesund ist, schleichen sich manchmal unbewusste Gewohnheiten ein, die uns schaden. Ziele dieser besonderen Beratung können z.B. sein:
- Verbesserte Werte wie Cholesterin oder Zucker
- Mehr Energie und Schwung im Alltag
- Verbessertes Wohlbefinden
- Schlankere Figur, weniger Pfunde
ANTJE KUPFERNAGEL ist studierte Pharmazeutin und Apothekerin mit einer Weiterbildung zur Ernährungsberatung. Sie ist seit mehr als 30 Jahren tätig und hat schon vielen Menschen zu einem gesünderen Essverhalten verholfen.
