Die Sonne spendet Licht und Wärme, doch ihre ultravioletten Strahlen können das Hautkrebsrisiko erhöhen und unsere Haut vorzeitig altern lassen. Deshalb ist täglicher Sonnenschutz unerlässlich – unabhängig vom Wetter.

Warum täglicher Sonnenschutz wichtig ist

• Kumulativer Effekt: Unsere Haut „merkt“ sich jede UV-Bestrahlung. Über die Jahre summieren sich diese Schäden und können zu ernsthaften Hautproblemen führen.
• Frühlingsgefahr: Nach den Wintermonaten ist unsere Haut besonders empfindlich. Die ersten sonnigen Tage bergen daher ein erhöhtes Sonnenbrandrisiko.
• Bewölkte Tage: Auch bei bedecktem Himmel dringen UV-Strahlen durch. Ab einem UV-Index von 3 ist Sonnenschutz empfehlenswert.

Tipps für effektiven Sonnenschutz

• Ausreichende Menge: Ein Erwachsener sollte etwa vier Esslöffel Sonnencreme pro Anwendung nutzen.
• Rechtzeitiges Auftragen: Mindestens 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien eincremen.
• Regelmäßiges Nachcremen: Alle 2-3 Stunden sowie nach dem Schwimmen oder Abtrocknen.
• Passendes Produkt: Wählen Sie eine Sonnencreme, die zu Ihrem Hauttyp passt und sowohl UVB- als auch UVA-Schutz bietet.
• Haltbares Produkt: Produkte, die Octocrylene enthalten, sollen nach Ablauf der Haltbarkeit nicht verwendet werden. Der Stoff kann sich wandeln, allergische Haut-Reaktionen auslösen und ist möglicherweise krebserregend.